logo

Endre skriftstørrelse

Hold CTRL-tasten nede.
Trykk på + for å forstørre, eller - for å forminske.

Personlig trener

ntg

Har du lyst til å ta et steg videre i klatringen eller treningen din, men føler du mangler det lille ekstra? Nå har du mulighet med hjelp av en personlig trener som kan gi deg veiledning i klatreferdigheter, trening, skadeforebygging og treningsplanlegging.

Personlig trener: Joakim Sveen.

Har du vært innom Tyrili har du mest sannsynlig sett Joakim rundt på senteret. Joakim er klatreinstruktør og har holdt på med klatring i flere år. Han har jobbet som trener i mange ulike grener og som personlig trener. Gjennom egne erfaringer har han bygget opp gode treningsmetoder, og med en sterk faglig bakgrunn skaper han et helhetlig bilde mellom teori og bevegelse.

Utdanning og erfaring:
* Faglærer i kroppsøving og idrett
* Master i sport performance enhancement
* Fire publiserte artikler innen klatring
* klatreleder inne
* Personlig trener Actic
* Trener på Norges toppidrettsgymnas for klatring
 

Joakim sin treningsfilosofi:

Trening skal være for alle. Trening skaper glede og mestring i hverdagen noe som er bra både kropp og sinn. Jeg har stor tro på trening med egen kroppsvekt, en metode som har stor nytteverdi i hverdagen og kan gjennomføres på ulike arenaer. For å oppnå dine mål er det viktig at treningen er tilpasset dine behov og din hverdagen. Gjennom utdanning og egne erfaring har jeg tilegnet et bredt repertoar av øvelser og metoder, så uansett om du er toppidrettsutøver eller nybegynner kan du trene med meg.

Sammen skal vi få deg dit du vil....

Send mail til klatring@tyrili.no og merk mailen med personlig trener. 

  • Skriv ut denne siden Skriv ut denne siden
  • Del på:

  • Tips en venn Tips en venn
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter

Tyrili klatring

Org. nr.                                NO 983 610 617 MVA
Anders Johansensvei 10        Tlf: 47 47 40 03
2615 Lillehammer                 E-post:klatring@tyrili.no
 

  • Gå til Facebook

Ansvarlig redaktør: Rune Osvold